Lang erwartet und endlich ist sie da – die Nachhaltige Sportmode von Ambiletics! Ich durfte sie bereits vorab testen und bin absolut begeistert. Zudem habe ich Giulia Becker, CEO von Ambiletics zum Interview gebeten. Die junge Wahl-Berlinerin hat das Label in kürzester Zeit erfolgreich auf die Beine gestellt und teilt mit uns ihre Tipps & Tricks für Jungunternehmer/innen und jene, die es noch werden wollen.  Beitrag ansehen

It’s the final countdown! Da mein Urlaub nur noch wenige Wochen entfernt ist, bin ich mega motiviert für Sport. Euch fehlt ein wenig Motivation oder brauch Inspiration für ein neues Workout? Dann seid ihr hier richtig! Hier sind meine 7 absoluten Lieblingsübungen für einen knackigen Po. Schnappt euch eine Matte und los geht’s. Aja und am Ende des Beitrags gibt es eine super coole Überraschung für euch!  Beitrag ansehen

Meine Ziele für diesen Sommer? Ich möchte körperlich das Beste aus mir herausholen, mich gesund ernähren und mich einfach wohlfühlen. Dazu zählt natürlich auch eine flache und trainierte Körpermitte. Die 3 effektivsten Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur findest du hier zum nachmachen. Beitrag ansehen

WERBUNG | ANZEIGE // Let’s talk about boobs, baby! Ein gut sitzender Sport-BH ist enorm wichtig. Nicht nur um sich beim Sport sicher und leistungsfähig zu fühlen, sondern auch um das Gewebe zu unterstützen und Haltungsfehler vorzubeugen. Beim Sport ist der Busen nämlich so gut wie ständig Bewegung, doch unsere Brust wurde von der Natur leider nicht auf diese Bewegungen vorbereitet. Ganz nach dem Motto #moveyourbodynotyourboobs gibt es in Zusammenarbeit mit Anita Active einige Tipps für euch, worauf ihr beim Kauf achten sollt und wie ihr euren perfekten Sport-BH findet.  Beitrag ansehen