5 clevere Tipps für deinen perfekten Urlaub

WERBUNG / ANZEIGE | Die Urlaubssaison steht in den Startlöchern! Für mich sind es noch genau 50 Tage bis ich in den Flieger Richtung Bali steige und ich kann es kaum mehr erwarten! Mittlerweile habe ich schon eine gewisse Routine was Vorbereitungen, Packen & Co anbelangt und weiß ungefähr worauf ich achten muss. Damit auch dein Urlaub von Anfang an wie am Schnürchen läuft, solltest du dir meine 5 hilfreichen Tipps für den perfekten Urlaub also unbedingt ansehen.  Beitrag ansehen

REZEPT: selbstgemachtes Granola – einfach & lecker

Du willst ein wenig Abwechslung in dein Frühstück bringen? Da bin ich ganz bei dir. Nichts ist langweiliger als jeden Morgen das gleiche zu essen. Deshalb liebe ich es mein Müsli ein wenig aufzupeppen. Am liebsten mit hausgemachtem Granola. Das ist nämlich nicht nur super lecker, sondern auch wesentlich gesünder als die oft sehr stark gesüßten und mit Palmöl gehärteten Varianten aus dem Supermarkt. Hier geht es zu meinem Rezept für ein leckeres veganes GranolaBeitrag ansehen

SUPER GIRL GUIDE: 15 Minuten Workout für schlanke Beine und einen knackigen Po

Endlich ist es da! Mein langersehntes Workoutvideo für schlanke Beine und einen knackigen Po. Egal ob du Anfänger oder schon etwas fortgeschrittener bist, dieses Workout ist für jeden geeignet. Alles was du brauchst ist eine Matte, deinen Körper und 15 Minuten Zeit. Also los geht’s… Beitrag ansehen

STOP PLASTIC: Der wahre Grund warum ich zur Ostsee wollte

Wie ihr ja schon in meinem ersten Beitrag über meine Reise an die Ostsee (hier) sehen konntet, ist diese Gegend ja wirklich traumhaft. Allerdings war die Schönheit der Ostsee nicht der einzige Grund warum ich dorthin wollte. Aber bevor wir zu diesem Thema kommen, darf ich euch erstmal meinen ersten richtigen VLOG präsentieren. Beitrag ansehen

LET’S TALK ABOUT BOOBS BABY: So findest du den perfekten Sport-BH

WERBUNG | ANZEIGE // Let’s talk about boobs, baby! Ein gut sitzender Sport-BH ist enorm wichtig. Nicht nur um sich beim Sport sicher und leistungsfähig zu fühlen, sondern auch um das Gewebe zu unterstützen und Haltungsfehler vorzubeugen. Beim Sport ist der Busen nämlich so gut wie ständig Bewegung, doch unsere Brust wurde von der Natur leider nicht auf diese Bewegungen vorbereitet. Ganz nach dem Motto #moveyourbodynotyourboobs gibt es in Zusammenarbeit mit Anita Active einige Tipps für euch, worauf ihr beim Kauf achten sollt und wie ihr euren perfekten Sport-BH findet.  Beitrag ansehen

NACHHALTIG REISEN: Ostseetraum im Hotel Sand

Wenn man von dem Kreischen der Möwen und dem Rauschen des Meeres geweckt wird, weiß man, man ist an der Ostsee. Die Ostsee hat einfach etwas magisches an sich. Ich könnte stundenlang von unserer Terrasse auf das Meer blicken und die Wellen beobachten. Das Hotel Sand am Timmendorfer Strand hat nämlich nicht nur eine atemberaubende Lage sondern auch ein tolles Nachhaltigkeitskonzept. Aber seht doch selbst….  Beitrag ansehen

Weltwassertag 2018: 3 einfache Tipps wie du im Alltag Wasser sparen kannst

WERBUNG // Wasser ist Leben. Wasser ist eine der wertvollsten Ressourcen, die wir auf diesem Planeten haben. Deshalb gilt es sie zu schützen und sparsam damit umzugehen. Anlässlich des diesjährigen Weltwassertags am 22. März darf ich euch in Zusammenarbeit mit BWT meine Tipps zum Thema “Wasser sparen im Alltag” präsentieren und noch einige weitere wertvolle Infos rund um die Ressource Wasser vorstellen.  Beitrag ansehen