HAPPY BIRTHDAY TO ME: 26 Orte die ich nie vergessen werde

FEELS LIKE HOME.

Besser spät als nie! Mein 26. Geburtstag ist zwar schon ein paar Tage her, aber ich möchte die Gelegenheit trotzdem nutzen und ein paar Gedanken mit euch teilen. Auf Instagram habe ich euch zum Thema dieses Beitrags abstimmen lassen, und die Mehrheit hat sich für “die 26 schönsten Orte der letzten 26 Jahre” entschieden. Also, los gehts!

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Fit & aktiv im Urlaub: So einfach geht’s!

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Sommerzeit ist Urlaubszeit! Ich persönlich möchte im Urlaub vor allem eines: entspannen! Allerdings ist es mir zudem wichtig, meinem Körper ausreichend zu bewegen und aktiv zu bleiben. Zugegeben, das ist im Urlaub nicht immer ganz so einfach, aber mit ein bisschen Motivation und der richtigen Herangehensweise, schafft man es ganz einfach! Gemeinsam mit ANITA stelle ich dir 5 Möglichkeiten vor, wie du auch im Urlaub trainingstechnisch auf deine Kosten kommst.

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TRAVELGUIDE: Sardinien und La Maddalena

LA DOLCE VITA. Wo findet man die schönsten Strände auf Sardinien? Welches ist das beste Eis auf La Maddalena? Und wie reist man am umweltfreundlichsten an? Diese und noch viele weitere Fragen beantworte ich euch in diesem Beitrag.

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Meine Masterarbeit: Thema, Planung & Prozess

Man glaubt es kaum, aber meine Masterarbeit steht kurz vor ihrer Fertigstellung. Um ehrlich zu sein, hatte ich für kurze Zeit jede Hoffnung aufgegeben, dass ich diese Zeilen mal schreiben werden… aber nun ist es endlich soweit! In diesem Beitrag verrate ich euch welches Thema ich gewählt habe, wie ich das Ganze angegangen bin, wie es mir ergangen ist, wie es weitergeht und vieles mehr. Beitrag ansehen

BE YOUR OWN EVOLUTION: 5 Tipps um deine Ziele zu erreichen

“Good things happen, when you set your priorities straight.” Ganz nach diesem Motto dreht sich dieser Beitrag um das Thema Zielsetzung. Egal welche Ziele du verfolgst, mit diesen 5 Tipps, erreichst du sie bestimmt! Außerdem verrate ich euch meine Fitnessziele für die zweite Jahreshälfte. Beitrag ansehen

WANDERN MIT ALPGOAT: 3 Wanderrouten für deine Bucketlist

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Ach… wie schön kann wandern sein? Wenn ihr mich fragt, ausgesprochen schön. Aber nicht nur das… für mich ist es der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag. Einfach seine sieben Sachen packen, raus aus der Stadt und ab in die Natur. Welche drei Wanderrouten ich für Wien und Umgebung empfehlen kann und was ihr bei eurer Wanderausrüstung beachten solltet, erfahrt ihr in diesem Beitrag.  Beitrag ansehen

VIVA ESPANA: Mit Cosentino in Madrid und Rezept für die besten veganen Quesadillas der Welt

Ach Gott… letztes Wochenende habe ich mich Hals über Kopf in die spanische Hauptstadt verliebt. Gemeinsam mit Cosentino habe ich Madrid unsicher gemacht und mich dabei von der spanischen Küche inspirieren lassen. Back home musste ich das natürlich gleich in die Tat umsetzen und habe ein spanish inspired 3-Gänge Menü für euch gezaubert  – vegan versteht sich. Mit dabei: die aller allerbesten Quesadillas… yummy! Beitrag ansehen