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Du bist auf der Suche nach etwas Inspiration für das bevorstehende Weihnachtsfest? Dann bist du hier genau richtig! Bei diesen Geschenkideen steht vor allem der Nachhaltigkeitsaspekt ganz klar im Vordergrund. Eines kann ich euch schon vorweg sagen: Nachhaltig schenken kann wirklich einfach sein – und noch dazu so viel Freude bereiten.
Beitrag ansehenLIFE UPDATE: 10 / 2019
Im letzten Monat ist viel passiert… deshalb ist es Zeit für ein LIFE UPDATE. Es wird ein Potpourri aus verschiedenen Dingen, die mich im Oktober so richtig auf Trab gehalten haben und meinen Kopf beschäftigt haben. Mit dabei sind natürlich auch wieder die ein oder anderen hilfreichen Tipps & Facts für euch. Also los geht’s!
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Vor einer Woche stieg ich in einen Flieger nach Reykjavik – ohne große Erwartungen. Alles was ich von Island wusste, war, dass es dort viel unberührte Natur gibt und… Islandponys! Naja, ein bisschen mehr wusste ich vielleicht schon, aber wirklich etwas vorstellen, konnte ich mir nicht. Aber eines kann ich schon einmal vorwegsagen: Ich habe meinen Augen nicht getraut.
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Mittagspause? Wer hat denn schon Zeit für sowas? Es ist erstaunlich wie wenig Menschen sich ausreichend Zeit für ihre Mittagspause nehmen. Oft läuft man einfach zur Pizzeria nebenan oder zum Asiaten und verspeist die Mahlzeit noch dazu vor dem PC. Dabei kann die Zubereitung einer gesunden Jause so einfach sein! Mit der richtigen Vorbereitung einigen Tipps & Tricks steht der Veränderung nichts mehr im Wege.
Beitrag ansehenMake it happen.
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Das Leben steckt voller Höhen und Tiefen. Ab und zu stehen wir aber vor Herausforderungen, die uns ganz schön etwas abverlangen. Wie ihr jede noch so große Hürde mit Bravour meistert und warum es so wichtig ist, sich selbst auch mal herauszufordern, erzähle ich euch in diesem sehr persönlichen Beitrag.
Beitrag ansehenBesser spät als nie! Mein 26. Geburtstag ist zwar schon ein paar Tage her, aber ich möchte die Gelegenheit trotzdem nutzen und ein paar Gedanken mit euch teilen. Auf Instagram habe ich euch zum Thema dieses Beitrags abstimmen lassen, und die Mehrheit hat sich für “die 26 schönsten Orte der letzten 26 Jahre” entschieden. Also, los gehts!
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Sommerzeit ist Urlaubszeit! Ich persönlich möchte im Urlaub vor allem eines: entspannen! Allerdings ist es mir zudem wichtig, meinem Körper ausreichend zu bewegen und aktiv zu bleiben. Zugegeben, das ist im Urlaub nicht immer ganz so einfach, aber mit ein bisschen Motivation und der richtigen Herangehensweise, schafft man es ganz einfach! Gemeinsam mit ANITA stelle ich dir 5 Möglichkeiten vor, wie du auch im Urlaub trainingstechnisch auf deine Kosten kommst.
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