Die schönsten Picknickplätze in Wien und Umgebung + Must-haves für ein gelungenes Picknick

Sommerzeit ist Picknickzeit! Ich persönlich liebe Picknicks und kann gar nicht genug davon bekommen. Heute stelle ich euch meine liebsten Picknickplätze in Wien und Umgebung sowie meine Must-Haves für ein perfektes Picknick vor. Beitrag ansehen

OUTFIT: Eine Tasche, zwei Looks + Tipps für die Prüfungszeit

Der letzte Outfitpost ist schon eine Weile her, deshalb kommen heute gleich zwei Looks online. Diese Looks haben eine Sache gemeinsam und zwar das selbe Accessoires – meine heiß geliebte Minibag von Tragwert. Alle Produkte sind am Ende jedes Looks aufgelistet und verlinkt. Da ich gerade von einem mega anstrengenden Uni Seminar komme und bei mir noch einige Prüfungen vorm Sommer anstehen, habe ich mir gedacht, ich teile bei der Gelegenheit gleich ein paar meiner persönlichen Lern/Motivationstipps mit euch.  Beitrag ansehen

WAS GIBT ES NEUES? Trends bei Zero Waste & Nachhaltigkeit

Was gibt es neues in den Bereichen Zero Waste und Nachhaltigkeit? Ich stelle euch mit diesem Beitrag drei neue Konzepte beziehungsweise Unternehmen vor, welche mich mit ihrer Idee wirklich begeistert haben… Beitrag ansehen

Welcome to my crib

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You know what the best part of moving out and having your own apartment is? Definitely decorating and furnishing your new home! We spent hours and hours at Ikea, but it was totally worth it! Although it’s been over two month since we moved in, there are still some small things we didn’t manage to do for example hanging up pictures, choosing the right curtains (you can’t imagine how hard it is to find affordable and nice curtains) and so on. Beitrag ansehen

5 Tipps um der Erkältung zu trotzen

Egal ob in der Arbeit, den Öffis, daheim bei der Familie, irgendwie ist jeder momentan erkältet oder fühlt sich ein bisschen krank. Klar, wir sind verwöhnt von dem bisher sehr warmen Herbst und plötzlich wird es kälter und die Erkältung wartet schon auf ihren Einsatz. Natürlich ist nicht die Kälte an sich für die Erkrankung verantwortlich, sondern Viren und Bakterien, welche meistens durch Tröpfcheninfektion oder Kontakt mit dem Erkrankten oder vom Erkrankten berührte Gegenstände übertragen werden. Wie auch immer, Erkältungen sind jetzt zwar nicht sonderlich gesundheitsgefährdend aber können echt mühsam sein, da das Immunsystem geschwächt wird, man sich nicht wohl fühlt usw. Ich bin mittlerweile fast schon ein Profi in der Vermeidung von Erkältungen, auch wenn mir die Vermeidung nicht immer gelingt :-).

Hier sind meine 5 Tipps um der Erkältung zu trotzen… Beitrag ansehen

LUSH Austria Halloween Event + GEWINNSPIEL

Wer mich kennt weiß, dass ich ein riesiger Fan von Lush bin. Für diejenigen, die mit diesem Namen überhaupt nichts anfangen können, hier eine kleine Aufklärung: Lush kommt ursprünglich aus England, wo auch heute noch die Produktion der handgemachten Kosmetik stattfindet. Die Produkte von Lush sind tierversuchsfrei und werden nur aus den frischesten Zutaten hergestellt. Die meisten von euch assoziieren mit diesem Unternehmen wahrscheinlich sehr stark riechende (oder eher duftende 🙂 ) Shops, die man schon von weitem durch den intensiven Geruch erkennen kann. Ich habe schon von einigen gehört, dass sie diesen Geruch als künstlich beziehungsweise chemisch empfingen, was allerdings nicht der Fall sein kann, da Lush nur natürliche Produkte verwendet und ohne künstliche Aromastoffe etc. auskommt. Wie auch immer, jeder soll selbst entscheiden ob er den Geruch mag oder nicht. Die Produkte sind auf jeden Fall großartig und riechen selbst sehr angenehm. Beitrag ansehen

Fit in Vienna – Fitnessdiary & Tips

When it comes down to fitness, Vienna has a lot to offer. Not only that there is a huge offer of gyms and other indoor fitness activities e.g. Yoga, Pilates, Boxing, this city also provides a lot of options if you want to workout outdoor and for free. I want to give you an overview of my WEEKLY WORKOUT ROUTINE combined with a selection of what you can do if you want to get sporty in Vienna. As a small note I’d like to add that this is my personal style of how I like organise my workouts. I’m not saying that this is working for everyone or the best way to loose weight or whatever. I also have to admit that this amount of training is not possible for me. Sometimes it’s just two times and week and then I manage to workout five times. Just use this as a kind of inspiration for new ways of staying active in Vienna.

MONDAY:

I like starting the week with a so called bums-tums-and-legs („Bauch-Beine-Po“) workout. I either do this with a full body workout by Kayla Itsines or just put together some of my favorite exercises for this specific body parts. Sometimes I do this workout at home or go to my gym (Clever fit Döbling), depending on my mood and available time. Beitrag ansehen