Wo soll ich nur anfangen? Letzte Woche durfte ich gemeinsam mit meiner Freundin Julia drei Tage im Hotel Hochschober verbringen und wenn es nach mir ginge, könnte ich sofort wieder hin. Das Highlight war außerdem, dass wir genau zur Trendsportwoche angereist sind und somit noch einiges ausprobieren konnten. Was genau diese Trendsportwoche ist und 3 Gründe warum du dir das Hotel Hochschober nicht entgehen lassen darfst, gibt es jetzt für dich! Beitrag ansehen

Stark zu sein findet nicht nur auf der körperlichen Ebene statt. Eine starke Frau ist viel mehr als das. Zu sich selbst zu stehen und sich mit allen Ecken und Kanten wertzuschätzen – das gehört noch mehr dazu. Um eine wirkliche Selbstliebe entwickeln zu können, reicht es aber oft nicht einfach nur „man selbst zu sein“. Um sich in seinem Körper überhaupt wohlfühlen zu können, muss man ihn fordern und gut behandeln. Alles was du deinem Körper zuführst, seien es negative Gedanken oder aber auch „schlechte“ Nahrungsmittel etc., haben einen Einfluss auf deinen persönlichen Wohlfühlfaktor. Somit reicht es nicht, einfach faul auf der Couch zu liegen, Chips zu futtern und hoffen, dass man so irgendwann schon zur Selbstliebe findet und das auch nach außen hin ausstrahlen kann. Ganz im Gegenteil, es bedeutet viel Arbeit. Arbeit die sich allerdings lohnt…. Beitrag ansehen

Meine neueste Sucht sind definitiv Podcasts. Ich traue mich sogar schon behaupte, dass Podcasts DAS neue Medium unserer Zeit sind. Warum? Einfach weil man es konsumieren kann, ohne ständig dabei in ein Smartphone glotzen zu müssen. Was ein Podcast überhaupt ist, welche ich euch empfehlen kann und warum ihr unbedingt anfangen solltet sie zu hören, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Beitrag ansehen

Seitdem ich auch meine Ernährung auf eine größtenteils vegane Ernährungsform umgestellt habe, achte ich sehr darauf auch rein vegane und tierversuchsfreie Produkten zu verwenden. Der Großteil davon ist zertifizierte Naturkosmetik, wobei ich allerdings sagen muss, dass mittlerweile viele bekannte Make-up Firmen schon auf tierversuchsfreie Produktion umgestiegen sind.. was natürlich super ist! Nichtsdestotrotz LIEBE ich es neue und innovative Beautyprodukte kennenzulernen, zum Leidwesen meines Badezimmers, welches mittlerweile schon etwas überquillt. Vor kurzem hat mich noch dazu die September Vegan Beauty Basket erreicht und ich lasse euch hiermit am Unboxing teilhaben. In der Vegan Beauty Basket befinden sich ausschließlich vegane und tierversuchsfreie Kosmetikprodukte aus aller Welt. Wie ich das Konzept und die Produkte finde, gibt es jetzt für euch zum nachlesen. Beitrag ansehen

Die Suche nach Glück und allem was dazu gehört, ist wohl eine Lebensaufgabe. Es gibt kein Rezept oder keine universelle Herangehensweise um Glück zu finden und in seinem Leben wirklich glücklich zu sein. Das persönliche Glück unterscheidet sich von Person zu Person. Manche suchen das Glück in einer Partnerschaft, im Job oder einfach bei sich selbst. Egal was oder wer euch am meisten glücklich macht oder was ihr in eurem Leben verbessern wollt, ich teile mit euch meine persönlichen Tipps, die mir helfen eine positive, offene, zufriedene und einfach glückliche Person zu sein.

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